Sebutkan 5 Teknik Dasar Permainan Bola Basket – Bola basket merupakan olahraga yang populer di Indonesia bahkan dunia. eh, tertarik main basket? Yuk kenali teknik bola basket dulu!
Bola basket adalah olahraga beregu yang dimainkan oleh dua tim beranggotakan 5 orang yang masing-masing bersaing memperebutkan poin dengan cara memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.
Sebutkan 5 Teknik Dasar Permainan Bola Basket
Apa saja teknik dasar bermain bola basket? Berdasarkan e-modul pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, berikut teknik dasar permainan bola basket yang perlu Anda ketahui.
Jual Sebutkan 5 Teknik Dasar Bola Basket Harga Terbaik & Termurah November 2023
Meski terlihat mudah dan sering kali sulit ditebak, nyatanya Anda tidak bisa sembarangan memegang bola basket. Teknik memegang bola adalah dengan menggunakan dua tangan dengan kedua telapak tangan berada di sisi kanan dan kiri bola, dan seluruh jari direntangkan dan ditempelkan pada bagian tengah sisi kanan dan kiri bola.
Melempar dan menangkap bola merupakan suatu gerakan yang dapat diartikan memberi dan menerima umpan antar pemain dalam satu tim. Saat meraih bola, buka tangan lebar-lebar dan angkat jari. Kemudian tarik sedikit lengan Anda ke belakang agar bola dekat dengan tubuh Anda.
Dalam bola basket, satu-satunya cara memantulkan bola adalah dengan melompat ke lantai sambil bergerak. Teknik pukulan dapat dilakukan dengan dua cara yaitu low drop (posisi di bawah lutut) dan high drop (posisi lebih tinggi lutut).
Kedua cara tersebut sebenarnya mempunyai tujuan masing-masing. Tendangan rendah ditujukan untuk mencegah bola sampai ke lawan, sedangkan tembakan tinggi ditujukan untuk mempersiapkan serangan di daerah pertahanan lawan.
Macam Macam Gerak Dasar Permainan Bola Voli Dan Bola Basket
Hal penting yang perlu diperhatikan saat menangkap bola adalah menjaga penguasaan bola agar lawan tidak menangkap bola.
Pivot merupakan gerakan memutar yang menggunakan satu kaki sebagai alat bantu. Langkah ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari lawan. Penunjuk biasanya diikuti oleh tiga gerakan lainnya: menyeret, menyilang, dan menembak.
Menembak merupakan gerakan inti dalam permainan bola basket karena dilakukan untuk mencetak poin. Menembak merupakan gerakan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.
Merupakan gerakan terus menerus untuk mendekatkan bola ke keranjang lawan dengan cara melompat dan memulai dari dua langkah pertama. Layup disebut juga tembakan terbang karena merupakan tembakan jarak dekat.
Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, Dan Manipulatif Dalam Olahraga Bola Basket
Rebound adalah suatu gerakan yang dilakukan untuk merebut atau mengambil bola yang tidak masuk ke dalam keranjang. Perubahan ini dapat dilakukan oleh pemain dari tim mana pun, baik tim yang sama yang pernah mencetak bola sebelumnya, atau dari tim lawan.
Gerakan pemulihan dibagi menjadi dua kategori: ofensif demi ofensif dan rebound dengan proteksi. Serangan balik adalah tembakan yang gagal dilakukan rekan setimnya. Pada saat yang sama, pertahanan adalah pergerakan bola yang tidak dapat ditangkap oleh lawan.
Layar tersebut dijalankan dengan tujuan membebaskan rekan satu tim dari penjagaan lawan. Gerakan ini dilakukan dengan menghalangi arah pergerakan pemain tim lawan dan memberikan ruang bagi rekan satu tim untuk bergerak, memberi jalan di belakang pemain yang membuat layar.
Ini adalah teknik dasar bola basket. Semoga ini bisa membantu pemain bola basket lebih baik?
Sebutkan Empat Gerakan Operan (passing) Pada Permainan Boola Basket Melalui Atas Kepala! 2. Sebutkan 4
Sebutkan teknik teknik dasar permainan bola basket, sebutkan 4 teknik dasar dalam permainan bola basket, sebutkan 3 teknik dasar permainan basket, sebutkan 5 teknik dasar dalam permainan bola basket, sebutkan teknik dasar permainan basket, sebutkan dan jelaskan teknik dasar permainan bola basket, sebutkan 4 teknik dasar permainan bola basket, sebutkan teknik dasar bola basket, sebutkan teknik dasar dalam permainan bola basket, sebutkan teknik dasar dalam permainan basket, sebutkan dan jelaskan teknik dasar bola basket, sebutkan 3 teknik dasar permainan bola basket